經常頭痛和失眠,有什麼可幫助舒緩?I have insomnia and headache, how can I relieve the symptoms?


試配合香薰爐蒸薰以下配方:

馬鬱蘭2滴

薰衣草3滴

快樂鼠尾草2滴

這三款精油可幫忙舒緩壓力,減輕頭痛,幫助睡眠。

Try to vaporize the formula below:

Marjoram 2 drops

Lavender 3 drops

Clary sage 2 drops

This combination can relieve stress, headache and improve sleeping quality.

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