長期用電腦鍵盤打字和使用滑鼠, 手指手腕都會好累, 但我不喜歡塗油按摩, 可有什麼辦法? My fingers and wrist are very tired due to long hour typing and using mouse, but I don’t like massage oils, are there any suggestions?


長期用電腦鍵盤打字和使用滑鼠, 手指手腕都會好累, 但我不喜歡塗油按摩, 可有什麼辦法?

可以早晚以暖水加入以下精油泡手10分鐘:

死海浴鹽1湯匙

絲柏2滴

薰衣草3滴

絲柏可以促進血液循環, 減輕肌肉疲勞; 薰衣草氣味放鬆, 亦可減輕肌肉酸痛

My fingers and wrist are very tired due to long hour typing and using mouse, but I don’t like massage oils, are there any suggestions?

Try to do hand bath with warm water for 10 minutes twice a day with the formula below:

Dead sea salt 1 table spoon

Cypress 2 drops

Lavender true 3 drops

Cypress can boost blood circulation, relieve muscle fatigue; lavender smells relaxing with analgesic effect.

廣告

發表迴響

在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入:

WordPress.com Logo

您的留言將使用 WordPress.com 帳號。 登出 / 變更 )

Twitter picture

您的留言將使用 Twitter 帳號。 登出 / 變更 )

Facebook照片

您的留言將使用 Facebook 帳號。 登出 / 變更 )

Google+ photo

您的留言將使用 Google+ 帳號。 登出 / 變更 )

連結到 %s

%d 位部落客按了讚: