經常用電腦工作,肩膀肌肉繃緊和頭痛,有什麼可舒緩疼痛?My shoulder is very stiff and I have headaches too due to long hour of computer work, what should I do?


可試用以下按摩油配方:

馬鬱蘭3滴

薑2滴

薰衣草6滴

羅馬洋甘菊1滴

甜杏仁油30ml

馬鬱蘭、羅馬洋甘菊可減輕頭痛和舒緩壓力,薑和薰衣草可舒緩肌肉痛

 

You can try the massage oil formula below:

Marjoram 3 drops

Ginger 2 drops

Lavender 6 drops

Roman Chamomile 1 drop

Almond Sweet 30ml

Marjoram, Roman Chamomile can relieve stress and headaches, ginger and lavender can ease muscle pain.

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